Afhverju ertu með kvíða?

Af hverju ertu með kvíða? Hvernig færðu frelsi frá kvíða? Ég glímdi við alvarlegan kvíða í mörg ár. Samhliða því...
Lesa meira

Þegar kvíðinn ræðst á þig

Ég glímdi við alvarlegan kvíða í mörg ár. Kvíðinn tók yfir flest svið lífs míns og stjórnaði því.Kvíðinn réðst á...
Lesa meira

KRAFT-HUGSANIR

Í streituástandi 70% tímans

Að losna við óttann

Hugleiðsla